سرّ الملاكمين والمصارعين المحترفين 🤫

سرّ الملاكمين لتجنّب الضربة القاضية 🤫

 الرقبة الضعيفة = خطر أكبر للسقوط بالـالقاضية

.

JAKE PAUL 

MIKE TYSON

🏋️‍♂️  لماذا كل الرياضيين يستخدمونه ؟

حماية من الإصابات: الرقبة القوية تمتص الصدمات وتقلل خطر الارتجاج أو آلام الفقرات العنقية.

تحسين الأداء: الرقبة القوية تمنح ثباتاً أكبر وقوة إضافية في كل الحركات (قفز، التحام، ضربات).

ضروري في الرياضات القتالية (ملاكمة، MMA، مصارعة، رجبي…) لأنه يساعد على تجنب الضربة القاضية عبر تقوية مقاومة الرقبة.

تحسين الوقفة والتوازن: الرقبة العضلية تثبّت الرأس وتُحسّن البوستورة.

إعادة التأهيل والوقاية: يُستعمل أيضاً من طرف الأطباء والمعالجين لتجنّب الإصابات المزمنة.

👉 الأهمية الكبرى أنّ الرقبة من أضعف مناطق الجسم، وتقويتها تعني حماية الدماغ، زيادة القوة، وإطالة مسيرة الرياضي.